Vores dygtige terapeuter vil tage sig af dig på den bedste måde, så du får den bedste spaoplevelse i afslappende omgivelser.
4 elementer
Vores motto for vores spa er "sundhed gennem vand", og vandaktiviteter er en naturlig del af oplevelsen. Der er mulighed for forskellige former for motion, både indendørs og udendørs. Maden på et spahotel skal naturligvis være baseret på rene og naturlige ingredienser med masser af frugt og grøntsager på tallerkenen. Mind/body-træning er en naturlig del af spakonceptet med eksempelvis yoga og meditation på programmet. Vi har selvfølgelig også forskellige spabehandlinger, som kurbad og massage, til krop og ansigt. Fælles for alle behandlinger er, at de er stressreducerende, samtidig med at de giver en øget velvære og afslapning.
Træning
Den bedste spaoplevelse får du, når du føler dig afslappet i både krop og sind, og når musklerne er opvarmet og modtagelige for behandling. Hotellet har mange træningsrum og -maskiner. Vi har endda en træningsmenu for dem, der ønsker dette. Kontakt venligst spareceptionen, hvis du ønsker at få hjælp til, hvilke øvelser der passer dig og dine mål.
Få mest muligt ud af behandlingen
Meld din ankomst i spareceptionen senest 20 minutter, før din behandling begynder. I receptionen får du en badekåbe, tøfler og håndklæde. Behold dit undertøj på under badekåben. Før behandlingen kan du nyde frugt, kaffe eller te i vores venteværelse, indtil du bliver hentet af din terapeut til den aftalte tid.
Varm kroppen op forinden
Når du har checket ind, anbefaler vi et besøg i vores spareception, som du finder på 2. sal. Her får du information om afdelingen og hjælp til at orientere dig. For at få det bedste behandlingsresultat anbefaler vi træning, dampbad eller almindelig sauna før behandlingen, så du bliver varm i muskler og led. Glem ikke - for både din egen og terapeutens skyld - at tage et brusebad før behandlingen.
Vent med at bade
Efter behandlingen anbefaler vi, at du venter et stykke tid med at bade, da du i så fald kan miste mange langtidsvirkninger ved de anvendte produkter. De fleste spabehandlinger anvender produkter, der bør blive på huden i flere timer for at give en optimal effekt. Spørg din terapeut for yderligere råd og tips om, hvordan du får mest ud af din behandling!